健康咨询描述： 登革热康复后能剧烈运动吗

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陆海英 北京大学第一医院   主任医师 擅长: 乙型病毒性肝炎,丙型病毒性肝炎,自身免疫性肝炎,原 帮助网友：72 微信扫一扫，随时问医生 2025-07-31 08:42:26 我要投诉       

登革热康复后一般不建议立即剧烈运动。热康

登革热是复后由登革病毒引起的急性传染病，患病期间身体遭受病毒侵袭，烈运免疫系统全力对抗病毒，登革动身体各器官和组织也承受了较大压力。热康康复初期，复后身体虽然战胜了病毒，烈运但仍处于较为虚弱的登革动状态，各项机能尚未完全恢复到患病前的热康水平。

剧烈运动需要身体具备良好的复后体能和心肺功能，此时进行剧烈运动，烈运身体可能无法承受运动带来的登革动高强度负荷。一方面，热康可能导致身体疲劳感加剧，复后延长身体恢复的时间；另一方面，过度运动还可能影响免疫系统的修复和调整，使身体免疫力下降，增加再次感染其他疾病的风险。

在登革热康复后的一段时间内，应逐渐增加活动量，从轻度的运动开始，如散步、太极拳等，给身体足够的时间适应和恢复。随着身体状况的改善，再逐步过渡到中等强度的运动。日常要保证充足的休息，合理饮食，多摄入富含营养的食物，以促进身体全面恢复。同时，务必遵循医生的建议，根据个人实际恢复情况来安排后续的活动和运动计划 。